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【Dreamming】剪接配色立領連帽風衣外套(共二色)

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商品規格《 平放測量"單面"尺寸（單位：公分） ，單位換算：1吋=2.54cm 》

--模特兒（阿包）身高175公分，體重58公斤，示範尺寸L號。--
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尺寸：L

領口 23 ●胸圍 57 ●袖長 59 ●袖口 8 ●臂寬 25 ●全長 69
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尺寸：XL

領口 24 ●胸圍 59 ●袖長 60 ●袖口 9 ●臂寬 27 ●全長 70
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尺寸：2L

領口 24 ●胸圍 62 ●袖長 61 ●袖口 10 ●臂寬 29 ●全長 72
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產地：MADE IN CHINA

材質：100%聚酯纖維

彈性：無
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【洗滌方式】

棉 / 麻：勿漂白，勿烘乾。

牛仔褲/鮮豔色衣物：翻面並與淺色衣物分開洗，勿浸泡過久，勿漂白。

針織 / 毛衣：建議手洗。
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【注意事項】

商品領標一經拆剪、損壞、下水，視同缺件，將影響您退、換貨權限。

辦理商品退換貨時，如有贈品或配件，請一拼寄回，否則視同缺件影響您退、換貨權限。

網頁商品圖檔顏色因每台電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。

平量商品尺寸因彈性或每個人測量方式不同而有所誤差，誤差值在±2公分內為合理範圍。



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商品訊息功能:

• 品號：2505490



• 亮眼剪接配色
• 百變可拆式連帽
• 運動休閒風衣外套

內容來自YAHOO新聞

每天做5次，改善拇趾外翻

【早安健康／編輯部整理編輯】拇趾外翻是是拇趾趾根關節向腳板內側突出，趾尖歪向第二腳趾，擠壓到第二腳趾，正常腳拇趾外翻的角度約為十五度以內，如果大於二○度就是「拇趾外翻」，是非常常見的腳部問題，不少女性都有此困擾。

台大骨科部主治醫師陳沛浴指出，大多數的拇趾外翻與不良的穿鞋習慣有關，當鞋跟太高或楦頭太窄，使拇趾內側的關節韌帶磨損退化，就會造成拇趾的趾骨外翻，內側關節突出，導致疼痛及外觀異常。


美國脊骨神經醫學博士吳宛竹在其著作表示，可以藉腳趾拉扯髮帶或彈力帶，以帶子的阻力，訓練拇趾的開合動作，改善拇趾外翻，練習步驟如下：

1. 準備一條的髮帶或橡皮彈力帶，以8字型套在左右兩腳的拇趾上。

2. 身體坐穩在椅子上，腳跟貼地，腳尖與腳弓傾斜抬起約十五度。

3. 左右拇趾慢慢用力向兩端拉動髮帶，動作表現並不會非常明顯，維持十秒
後慢慢放鬆，重覆做五次，初學者可從每次五秒開始練習。

吳宛竹提醒，腳跟要確實踩穩地板不要滑動，如果腳底踩平時無法練習，代表腳底肌肉太緊繃，這時可以將拇趾稍微抬起來一點，或將雙腳微微張開。


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50歲後常為關節炎所苦！5習慣+2茶療就能改善




新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每天做5次-改善拇趾外翻-090923456.html

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